Хоровий спів корисний для психіки

Євромайдан З’являється все більше доказів користі хорового співу. Шведські вчені встановили, що спокійне і впорядковане дихання під час виконання пісень нормалізує серцевий ритм, а співробітники університету Оксфорд Брукс (Велика Британія) з’ясували, що спів допомагає поліпшити психічне здоров’я.

Вчені провели онлайн-опитування 375 добровольців (197 жінок і 178 чоловіків), які співали в хорі, сольно або брали участь у командних видах спорту.

Всі заняття були пов’язані з високим рівнем психологічного благополуччя, однак ті, хто співав у хорі, отримували найбільшу вигоду. Отримані результати можуть допомогти в розробці низкозатратного методу лікування, що поліпшує самопочуття людини.

Сприятливий вплив хорового співу може дати старт кампанії, що пропагує його користь і, можливо, в майбутньому стане рецептом здоров’я.

Нагадаємо, наймасовіший приклад хорового співу останнім часом можна було побачити на Євромайданах в Україні.

За матеріалами: РБК

Be the first to comment

Leave a Reply